피부에 좋고 위에도 좋은 '양배추' 왜째서~ 안드세요?🧐 양배추나물

게시일 2021. 04. 04.
조회수 824 710
177

안녕하세요 마님들🥰
세상에서 가장 따스한 맛을 만들어 내는 영자씨의 부엌에 오신 것을 환영합니다.
오늘 소개해 드릴 음식은 #양배추요리 #양배추나물 입니다.
👉양배추나물
양배추 1.5kg
대파 60g
청양고추 3개
빨간고추 3개
참기름 2T
고춧가루 1T
진간장 2T
다진마늘 1T
볶음참깨 2T
소금 약간
#집에서함께해요 #집에서함께요리해요
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영자씨와 더욱 가까워지세요!
youngjas_kitchen
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영자씨의 부엌Young-Ja's Kitchen
댓글  
  • 영자씨의 부엌Young-Ja's Kitchen

    영자씨의 부엌Young-Ja's Kitchen

    15 일 전

    👇영자씨의부엌 책 [1시간에 만드는 일주일 반찬] 판매중👇
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    • 송정화

      송정화

      3 일 전

      -

  • 김현정

    김현정

    2 일 전

    안녕하세요?양배추나물 처음보는데 정말괜찮겠네요. 저도해먹어야겠어요 좋은영상고맙습니다♡♡♡

  • 유지아

    유지아

    5 일 전

    감사 합니다~~^^😍

  • 정귀영

    정귀영

    8 일 전

    영자씨어쩜그리갈질도잦하세요 나책 다섯권주문했어요

  • 황금탑

    황금탑

    9 일 전

    감사합니다

  • 설계된세상

    설계된세상

    10 일 전

    양배추 김치도 있네요
    검색해보니 2년전 영상이 있습니다

  • 국가수반이 똑똑해야국민이 잘 살 것인데

    국가수반이 똑똑해야국민이 잘 살 것인데

    13 일 전

    띠동갑 안해와 삽니다.
    불행스레 정년 퇴직 후
    안해는 밖으로 나돌고
    전 전업주부 신세가 됨요,
    우연찮케 님 방송 보면서
    요리에 관심같(?)게 됩니다
    때론 정통(?) 경기도 사투리 "아까매" 허시다가. . .
    간혹 경상도에서 단디 해라. . . 즉 "단단히" 또는"꼼꼼히" 라는
    어휘와 비슷허게쓰여지는
    "매매"라는 표현이 진심 너무
    ㄱㅇㅇㅅ. .
    암튼
    여기저기 두루 살펴 본 결과
    딱 내 스탈의 음식맹기는 법
    이라는 학신과
    여기서 배운
    두부부침 이게 제 안해의
    극찬을 받았다는 겁니다.
    물론 아직은 제가 심사숙고
    오랜 연구끝에 맹근 것인줄
    알고 있습니다 만. .쩝~
    건 글코. . .
    양배추는 잔류농약이
    여타 채소보담 많타는데
    글케 션찮게 대충 씻어도
    개안은 건가요?

  • Kicha Kennamer

    Kicha Kennamer

    15 일 전

    Thank you

  • 이이연재

    이이연재

    17 일 전

    감사함니다늘좋은음식올여주세요

  • 곽종숙

    곽종숙

    18 일 전

    파는안넣어요

  • happy oh

    happy oh

    19 일 전

    식초를 넣어도 괜찮을것 같네요

  • 힘내자

    힘내자

    25 일 전

    이런..양배추나물이 있었군요.... 항상 양배추를 사면..부담스러웠는데

  • 봉봉이 맘

    봉봉이 맘

    28 일 전

    저도 양배추나물 첨봐요
    은근 기대되네요 ㅎ
    맛나게 해서 먹어봐야겠어요
    감사합니다 ㅎ

  • 봉봉이 맘

    봉봉이 맘

    28 일 전

    어제는 영자쌤 레시피대로
    낙지를 끓는물을 부어서
    볶음을 했는데 부드럽고
    파는것보다 더 맛있다고
    감사합니다~~ㅎ

  • 고재옥

    고재옥

    29 일 전

    꼭연락주세요웍하고참기름도사고싶읍니다계좌번호주심처음이라내번호뜨는것맞지요

    • 영자씨의 부엌Young-Ja's Kitchen

      영자씨의 부엌Young-Ja's Kitchen

      29 일 전

      01022698340 으로 문자 부탁드립니다.

  • Natsu Yama

    Natsu Yama

    개월 전

    그렇게파아앜 물러도 영양💪?
    꼭 무나물^^ 달것네용
    안먹는거보단 10/1은 비타민 맞쮸?

  • 김태수

    김태수

    개월 전

    양배추에. 농약을 마니
    친다고 타유투부에서
    말하던대요.... 사실
    인가요????????!

  • 김유선

    김유선

    개월 전

    양배추 한통 무침하려고 사왔어요~^^

  • A P

    A P

    개월 전

    En español please

  • 박경린

    박경린

    개월 전

    쌤 ~양배추 나물정말좋은것같아요
    위염에좋다해서 쪄먹기 볶아서 먹어봤지만 소화가잘안되더라고요
    쌤~양배추요리 최고인것같습니다
    감사합니다~

  • 멋진날 tvᆞ

    멋진날 tvᆞ

    개월 전

    양배추나물 무침 이군요?

  • 멋진날 tvᆞ

    멋진날 tvᆞ

    개월 전

    양배추도 채썰어 찌는군요

  • 가수안주연

    가수안주연

    개월 전

    안녕하세요?
    매일먹는대 배워보고
    오늘 실습해보려고요~ 간단하면서도
    맛있겠네요~~♡
    감사합니다 ~~
    풀청하고 즐감하며 응원합니다

  • H H

    H H

    개월 전

    양배추 쪄서 젓국이나 쌈장으로 먹어도 좋더라구요 오늘은 양배추 나물로~~잘 듣고 갑니다 ^*^

  • 강초록별

    강초록별

    개월 전

    양배추나물 건강에도 이롭겠네요~~👍👍👍

  • 엄마맛있졍 Mommy it's delicious

    엄마맛있졍 Mommy it's delicious

    개월 전

    잘보고갑니다

  • 송인경

    송인경

    개월 전

    우와
    양배추 나물 반찬은 처음본것같아요
    오늘저녁에는 해먹어 봐야 겠네요
    감사 합니다

  • 권주은

    권주은

    개월 전

    양배추 사러 나갑니당~^^♡

  • 갱이

    갱이

    개월 전

    이 반찬은 정말 건강도 맛도 둘다 잡은 반찬인거같아요. 매번 양배추는 쌈만 싸서 먹었는데 이렇게 먹으니까 너무 맛있어요!! 제대로 식히고 참기름 코팅하면 물도 잘 안생겨요!! 최고최고👍👍👍

  • 이구절초

    이구절초

    개월 전

    양배추 새로운방법 잘배워갑니다

  • 비즈

    비즈

    개월 전

    양배추나물좋아요~♡#파주리은미통닭^^🤗

  • 건물주

    건물주

    개월 전

    찜기 저거 머얔

  • 이선희

    이선희

    개월 전

    감사합니다

  • 영국 한나

    영국 한나

    개월 전

    몸에 좋은걸 잊고 있었네요

  • 숙이랑

    숙이랑

    개월 전

    오늘저녁당장 해보겠습니다 잘배우고갑니다 ~~

  • 최금순

    최금순

    개월 전

    몰라 것 잘배웟어요

  • 어가네찬들

    어가네찬들

    개월 전

    요런 양배추 요리도 있군요👍👍 선물드릴께요🎁🎁🎁

  • LEE수박

    LEE수박

    개월 전

    양배추 이렇게 먹으면되겠군요.
    감사감사

  • 고유덕

    고유덕

    개월 전

    몇분 정도 찌나요?

  • 이왕순

    이왕순

    개월 전

    맛잇게해서
    먹겟습니다

  • 윤향숙

    윤향숙

    개월 전

    감사합니다

  • 김민정

    김민정

    개월 전

    저녁에꼭해먹어야되겠었요감사~^^

  • 신완순

    신완순

    개월 전

    좋아요

  • 박복심

    박복심

    개월 전

    감사해요 좋아요

  • 이명희

    이명희

    개월 전


    현대인은 바빠요♡ 빠르고 간편해서 좋아요 그럼에도 불구하고 맛도 좋겠네요~♡

  • 김마틸다

    김마틸다

    개월 전

    마늘을 깜박 잃어버린게 아니고 잊어먹었어요가 ㅎㅎ

  • 박은영

    박은영

    개월 전

    와 좋네요

  • 김명애

    김명애

    개월 전

    양배추 얇게 채썰기 good~~

  • 왕보수

    왕보수

    개월 전

    선생님
    목소리만 들어도
    음식이 맛있을껏
    같습니다
    잘보았습니다

  • 장숙영

    장숙영

    개월 전

    양배추 김치 담아서
    먹고있는데 아주 좋아요
    채로썰지 말고 네모로
    썰어 씻어주고 소금하고
    물엿으로 20분정도 절여준다음 물기만빼고
    김치하듯이 양념하고
    버무리면 됨(고추가루는
    일반김치할때보다 적게)
    금방 먹어도좋고 익혀먹어도 새콤달콤좋음
    항상 밥상에 삼시세끼 먹어도 안찔림 한번여러분들도 해보세요

  • 이상진

    이상진

    개월 전

    와 ㅡ대나무소쿠리 좋네요 양배추나물도 굳

  • 김미숙

    김미숙

    개월 전

    정말감사합니다
    양배추나물 자주 해 먹어야 되겠습니다

  • 이지현

    이지현

    개월 전

    위건강을 위해 먹으려면 생과 졌어 먹는거와
    차이가 있는지요?
    위건강에는 둘중에서 뭘먹어야할지???

  • 우계숙

    우계숙

    개월 전

    잘보고 갑니다.
    저희가게 손김들께도 해드려봐야겠네요.
    *야채 씻을때 양푼안에 약간 높은 스텐소쿠리 넣어서 씻으면 야채가 흘러내리지 않으며, 흙이 있을땐 가라앉아 빨리 씻을수 있답니다~^^

  • 유정숙

    유정숙

    개월 전

    처음봤네요ㅡ
    양배추나물,,
    덕분에 좋은 정보 감사합니다ㅡ건행

  • 영이

    영이

    개월 전

    나무도마가 너무 이뻐요.무슨도마인지 좀 알려주세요^^

  • 김한솔

    김한솔

    개월 전

    청양고추 2개 넣었는데 너무 매워서 먹기가 힘들었어요 ㅠㅠ 양배추로 위 건강 챙기려다 위에 구멍이 생길뻔 ㅠㅠ 제가 너무 청양고추를 잘게 썰어서 그랬나봐용 ㅠㅠ

  • 정현서

    정현서

    개월 전

    양배추 쪄놓고 질리니 먹기싫었는데
    바로 무쳐 먹어야겠어요~^^

  • 김쩡자정자

    김쩡자정자

    개월 전

    1

  • 박귀자

    박귀자

    개월 전

    양배추나물 첨보네요.한번 해봐야겠어요.우리집 식탁 새매뉴 추가입니다.

  • 김금유

    김금유

    개월 전

    담주에 한번 해먹어봐겠어요~~ 제엄니가 전체 틀니라 씹기가 신경쓰이는데.. 이건 씹기도 좋을거같네요~~꾸벅♡

  • 유보라

    유보라

    개월 전

    치아 약한 부모님들에게 딱이겠네요
    양배추나물 제게요긴한 레시피네요 감사합니다

  • 김희숙

    김희숙

    개월 전

    넘 도움이 됩니다
    감사합니다
    근데 요리 과정 다 보여주실 필요는 없을거 같아요양배추 써는 과정
    다 보여 주실 필요는 없는거 같아요
    조금 보여 주시고 다음 단계로 기시면 더
    좋을거 같습니다
    보는 사람들이 다 알거든요

  • 메아리정TV

    메아리정TV

    개월 전

    영자님 안녕하세요 하모니카 부는 유투브 입니다 많은 관심. 구독. 부탁드립니다 저도 구독 꾹누르고 갈께요 감사합니다..

  • 방지영

    방지영

    개월 전

  • Your friend Jelly Box

    Your friend Jelly Box

    개월 전

    양배추 써는 소리가 좋아요 ㅎ

  • 콩소메

    콩소메

    개월 전

    콩나물추가하면 더 맛있겠다
    해먹어야징

  • 김정희

    김정희

    개월 전

    오늘 해 먹었는데 너무 너무 맛있어요~~

  • Lydia Lee

    Lydia Lee

    개월 전

    양배추 농약을 많이쳐서 잘 씻어야 하는데.....

    • Pisug Choi

      Pisug Choi

      개월 전

      저도 보면서 같은생각 ... 찬물에 5분이상 담가주었다가 씻어야 하는데 ..

  • 장혜숙

    장혜숙

    개월 전

    칼써는 소리가 빠르고너무 잘써세요

  • 배복순

    배복순

    개월 전

    양배추자주쩌먹는되 먕배추나물잘배워갑니다

  • 김미향

    김미향

    개월 전

    와우 해먹어야징 ㅎ

  • 이종분

    이종분

    개월 전

    감사합니다

  • 곽혜령

    곽혜령

    개월 전

    양배추 나물 특별식이네요
    맛이 궁금해서 꼭 만들어 봐야겠어요 감사합니다

  • 김ys

    김ys

    개월 전

    농약을 얼마나 치는데
    한번 씻어가지고는 안될건데요

  • YUSIJAK

    YUSIJAK

    개월 전

  • 김성은님

    김성은님

    개월 전

    양배추 나물 당장 해 먹어야겠어요.
    감사합니다~^^

  • 이나미

    이나미

    개월 전

    잘 배워갑니다
    저는 먼저 쌈크기의 상태로 쪄서 익은상태에서
    채를 썰면 더 간편할 것 같아요~^^
    예전에 비빔밥 재료로 남은 양배추를
    활용해 보았는데 그렇게 했거든요

  • 별아리

    별아리

    개월 전

    깨운하다 아니고 개운하다

  • 양볘추

    양볘추

    개월 전

    양배추 많이많이드세요 위에진짜 좋음

  • 이미자

    이미자

    개월 전

    양배추쌈만먹어서질려는데넘좋아요

    • 까리

      까리

      개월 전

      쓱 쓱 쉽게 언능 하시네요~~비빔밥에 넣어 먹으면 더욱더 건강해질 듯해요^^

  • 안유자

    안유자

    개월 전

    색다른 나물이겟어요
    도전 화이팅요

  • 이정미

    이정미

    개월 전

    양배추나물 쉽고많이 먹을수있어 짱입니다 감사해요

  • 김미경

    김미경

    개월 전

    최고입니다

  • 이지윤지

    이지윤지

    개월 전

    색다른 반찬이 되겠네요 감사합니다

  • 이이삐

    이이삐

    개월 전

    양배추로 나물
    넘 감사합니다

  • 임임

    임임

    개월 전

    소화 흡수도 잘 되겠네요

  • 투졍이

    투졍이

    개월 전

    감사 합니다

  • Ong옹컨써롱

    Ong옹컨써롱

    개월 전

    며칠 내로 먹어야할까요, 한 번에 해놓고 오래 쟁여두고 먹어도 될지용

  • 박현숙

    박현숙

    개월 전

    와우
    고마워요

  • 이상숙

    이상숙

    개월 전

    감사합니다

  • x__JJ5

    x__JJ5

    개월 전

    오 한번 해먹어야 겠네용

  • 시로

    시로

    개월 전

    채썰은 양배추는 몇분정도 쩌주는지...? 난 약간 아삭한 정도가 좋은데.... 양배추김치를 해먹어도 좋겠군요..

  • 박지혜

    박지혜

    개월 전

    참기름부터 넣어야 하나요

  • 우와 대박

    우와 대박

    개월 전

    ㅎㅎ.낮에 보고 저녁에 해 먹었어요. 마침 어제 저녁에 쩌 놓은 양배추가 있어서 채썰어 가르쳐 주신 대로 무침을 했어요. 너무 맛있는 거예요.
    앞으로는 날씨도 더워지고 양배추 찌는 시간도 오래 걸렸는데, 이젠 채 썰어서 요렇게 쪄서 무침을 해 먹으면 간편하고 맛도 쌈 보다 훨씬 맛있고 좋아요.
    강습하는 요리 보는 것만 즐겁게 보며 입맛 다셨는데, 오늘 해 보니 기분도 좋아 지네요.

    • 김춘자

      김춘자

      개월 전

      ㅍ 한 맛있겠네요 영향으로 있고 삼촌 나보다 세네

    • Jin Ran Kim

      Jin Ran Kim

      개월 전

      00000

    • 전재열

      전재열

      개월 전

      잘봤습니다 나도 소화기능이않좋은데 꼭 해보겠습니다. 감사합니다

  • 이주원

    이주원

    개월 전

    양배추는 따뜻한성질이라 열많은 소양인한테는안맞는다

  • shorts collector

    shorts collector

    개월 전

    양배추나물은 첨봐요!!🤤

    • 임정자

      임정자

      9 일 전

      양배추 나물 첨보네요ㅡㅡ

  • Dalmore

    Dalmore

    개월 전

    이삭토스트 마니 먹어야징

  • 박용선

    박용선

    개월 전

    양배추나물해서먹었는데부드럽고맛이좋았어요..좋은정보 감사합니다^^

  • 레이나코 ReinaKo

    레이나코 ReinaKo

    개월 전

    우아 마싯게따..배고프다