유산균 폭탄 양배추 절임 만들어보세요! 만들기도 엄청 쉽고 효과는 엄청납니다!

게시일 2021. 01. 10.
조회수 1 193 166
958

양배추를 가장 효과적으로 먹는 방법을 알려드립니다. 양배추 절임은 만들기도 쉽고 소화도 잘 되는 '유산균 폭탄'이랍니다. 다 같이 만들어볼까요?
▶ 좀 더 알고 싶다면? 유산균 제대로 알고 먹자 kocd.info/show/qaqiucp-t4SWgIA/bidio.html
---------------------------------------------------------------------------------
▶ 김소형 채널H 블로그 blog.naver.com/channel__h
▶ 김소형 채널H 포스트 post.naver.com/channel__h
▶ 김소형 채널H 인스타그램 oldmiko_dr.sh_
---------------------------------------------------------------------------------
[알립니다]
1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다.
2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.
3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다.
* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.

김소형 채널H
댓글  
  • 알토란넷

    알토란넷

    56 분 전

    그냥 물김치 담그면
    효과 같을까요?

  • 이미선

    이미선

    2 시간 전

    좋은 정보 감사합니다
    꼭 만들어야 겠어요

  • 순딩이

    순딩이

    2 시간 전

    욕실청소 꿀팁 ~~

    구경오세요 ^^

  • K K

    K K

    4 시간 전

    자르고 안씼으면 그사이에있는 농약성분
    어찌하리요?~

  • K K

    K K

    4 시간 전

    자르고 안씻어도 고ㅑㄴ찮나요

  • 정현

    정현

    4 시간 전

    싱싱한 양배추만 국물이 나오는 군요~
    열심히 쪼물쪼물해서 꾹꾹 눌렀는데 국물은 없었거든요ㅠ
    이제야 알았네요/ 싱싱한 양배추로 다시 해봐야 겠어요

  • 태효서

    태효서

    5 시간 전

    전 만들어 먹는데 가스가 역시나 많이 발생해요~

  • 조문식내고향 TV

    조문식내고향 TV

    5 시간 전

    초보주부 입니다.
    저도 해보고 싶네요.
    제 친구 최성균 그다음이 유산균이지요?

  • 이순임

    이순임

    5 시간 전

    원장님 지금당장했느데 조금짜요
    어쩌죠!?

  • 이초수

    이초수

    7 시간 전

    김소영 선생님 강의 고마워요 .
    60년에 우리 어머니께서는 여름에는 양배추 김치를 담아서 먹었어요 .
    그리고 쇠고기 뷸고기에는꼭 양배추를 감자로 만든 당면을 함께 넣어 만들어
    주셔서 맛있게 먹었지요 !
    어머니 생각이 더 나네요 !
    중풍 치매 7년 11년 2개월만에 세상 떠나셨지요 .
    나의 친정 어머님 하늘에서
    아버지와 만니셔서 잘 지내시겠지요 .
    어머니 28세에 혼자 되셨지요 .
    내 어머님 훌륭하신분입니다 .

  • stalpu Im

    stalpu Im

    7 시간 전

    다 만든것은냉장보관?인가요?ㅎ
    완전초보에게는 아주상식적인것도 알려주시는 센쓰~

  • 매국친일청산

    매국친일청산

    8 시간 전

    https://youtu.be/oGKIVaMKXQQ

  • 대한민국 화이팅

    대한민국 화이팅

    9 시간 전

    신랑이 예민한 장인데 양배추절임이 도움됐으면 좋겠네요. 한번 만들어봐야겠어요.애들도 먹일려면 맛도 괜찮으면 참 좋을텐데..ㅎㅎ

  • raja

    raja

    10 시간 전

    머리에 쏙쏙 들어옵니다. 멋지시군요!

  • *행운

    *행운

    11 시간 전

    폭탄 ㅋㅋ
    그냥 절임이네

  • suna chong

    suna chong

    14 시간 전

    정말 리얼하세요.
    재미있게 보고 갑니다~~

  • 온누리시온샘

    온누리시온샘

    16 시간 전

    감사만땅예^^~♡

  • Be Wise

    Be Wise

    22 시간 전

    시카고 찐팬 수산나예요. 위궤양과 십이지장궤양을 가지고 있으면서 김치없이는 못사는 사람인데 유산균 폭탄 알려주셔서 감사해요. 만들어 먹을래요. 얼굴 예뻐, 목소리 좋아, 무한한 지식있어 무엇하나 빠짐이 없으시네요. 좋은 의약,식약 정보 너무 너무 감사드려요. 행복하세요...

  • 이찬규

    이찬규

    23 시간 전

    요리강사로 대성하겠네!!!!

  • 안정

    안정

    일 전

    양배추의 2% 소금 ㅡ비결이네요

  • 유정준

    유정준

    일 전

    연설이요

  • 진예섬

    진예섬

    일 전

    위염과 식도염으로 약을 먹고 있는데
    양배추 절임 먹어도 되는지 궁금합니다.

  • 심혜진

    심혜진

    일 전

    원장님오늘도좋은정보감사합니다

  • 장석근

    장석근

    일 전

    양뱨추발효식품 고맙습니다 꼭해먹고십네요

  • 임경재

    임경재

    일 전

    최고

  • 꿀빌라 010-7161-0789

    꿀빌라 010-7161-0789

    일 전

    *감사합니다*
    너무 좋은 예 까지 들어주셔서
    이해하기가 더 쉬워요~
    저두 한번 해보려구요 ㅎㅎ

  • 정綠

    정綠

    일 전

    저는 양배추 농약 성분빼려고 잘라서 껍질버리고 물에 오래도록담궈둡니다

  • 시드니머서패밀리

    시드니머서패밀리

    일 전

    와우!! 꼭 만들어 볼래요 좋은 정보 감사합니다 😊

  • 이정범

    이정범

    일 전

    원장님 좋은정보이네요
    감사합니다

  • 도전! 백세부부

    도전! 백세부부

    일 전

    김소형님 안녕하세요? 요즘 장건강에 대한 뉴스를 많이 접하는데 유산균 폭탄,눈이 번쩍 뜨였습니다.잘보았습니다.^^

  • 이명희

    이명희

    일 전

    원장님 원장님이시키는데로 지금해놓았는데 양배추 잎이 잠겼는데 그위로 하얀거품같은것이 생겼어요 괜찮은것인지요 잘못된것인지요 알려주세요

  • 조관영

    조관영

    일 전

    와우 이런 꿀팁 비율을 ㅎㅎ

  • 홍순임

    홍순임

    일 전

    최고

  • 박ᄉ영희! ᄌᄀ

    박ᄉ영희! ᄌᄀ

    일 전

    서론이넘길어요

  • 몬테조

    몬테조

    일 전

    어렵게 하시네요
    푹절인다는것만 기억하면 됩니다
    절이고 방치해 놓는다는거
    씻을때나 뒤적일때 곱게 다룰필요가 없다는거
    서양의서민들이 먹는 음식입니다
    물좀 붓고 고추가루 쬐금 마늘이랑 단맛내는걸 조금 추가해도 맛있습니다

  • 이정효

    이정효

    일 전

    요리도 잘하시네요.
    혹시 가지나 오이 함께 넣어도 될까요.
    일본식절임. 츠게모노 처름

  • 김흥자

    김흥자

    일 전

    남편이 임플란트하면서 항생제 복용일주일하면서 식사만들어가면 부글거리면서 설사를 시작해서 ㅣ년째 하고 있어요 대장검사에는 이상소견이 없다고 하는데 양배추절임이 도움이 될까요 저포드맥식으로 식사는 하고 있는데 살도7k키로가 빠졌어요

  • 김희영

    김희영

    일 전

    만들어 일주일만에 한조각 맛보았는데 맛이... 식초도 안넣었는데 약간 시큼한 향에 생각보다 짠맛이 강하네요. 문제는 속이 우룩꾸룩 요동치고 난리가났네요...ㅜㅠ 혹시 상한건 아닐까요? 아님 유산균때매 그런가요? 참고로 화장실가는 그런건 아니고 가슴답답하고 속뒤집어지는 그런 배아픔이었습니다. 일단 냉장고에 넣어뒀는데 계속 먹어야할까요?

  • 고현경

    고현경

    일 전

    본인도 자주해 먹지도 않으면서 유투버 보고 들은 지식으로 마치 엄청 잘하는것 처럼 진짜 웃긴다~~ ㅋㅋㅋ

  • 정영자

    정영자

    일 전

    맛있는 음식 만들면서 요즘 코로나 코로나 하는데 침이 온 요리에 튀겨진다고 생각하니깐 보기가 조금 안좋네요~~마스크착용해서 촬영했음 더 좋았을텐데 조금 아쉽네요~~^^

  • 이미경

    이미경

    일 전

    좋은정보 감사합니다ㆍ
    그런데 저는 유산균만 먹으면 가스가 엄청 많이 차는거 같아요ᆢ 체질에 따라 다른걸까요?

  • hs y

    hs y

    일 전

    2021.01.20. 선지자님(두증인) 말씀.
    주 여호와께서 몇 분 전, 약 한 시간 전 말씀하셨습니다.
    너무 급해서 여러분에게 바로 전합니다.
    저는 환상을 보고 너무 놀라서 자리에서 벌떡 일어나 지금 전하고 있습니다.
    잠이 들었는데 저는 라디오와 사역회 여러사람들에게 한 전화로 동시에 통화 중이었습니다.
    그 순간 사람들이 도망치기 시작했습니다. 저도 급히 발코니로 달려갔습니다.
    발코니에서 폭발에 의한 불꽃 같은 것을 보았는데, 불꽃은 아니었습니다. 불꽃처럼 보였습니다.
    폭발이 하늘로 올라갔는데, 영광과 먼지가 섞여 있었습니다.
    하늘 위에는 순결한 영광이 있었습니다. 저는 패닉에 빠졌습니다.
    그리고 전화를 받던 분들이 모두 사라졌습니다.
    전화는 연결된 상태였지만 사람들이 사라진 것입니다. 휴거가 일어난 것입니다.
    "푸!" 하고 폭발같은 것이 일어났지만 그것이 휴거의 순간에 영광과 먼지가 동시에 보인 것이었습니다.
    이 장면에서 여러분에게 감춰진 부분이 있습니다.
    저는 휴거가 일어난 것을 불과 몇 분 전에 보았습니다. 뛰어다니던 사람들은 남은 자들이었습니다.
    저도 남아서 뛴 것입니다.
    선지자님께서 마태복음 7장 21-23, 마태복음 25장 10-13절, 요한복음 12장 6절을 읽으시고 우리는 언제나 깨어 있어야 한다고 말씀하셨습니다.
    유다도 제자로서 귀신을 쫓고 능력을 행했지만 남겨졌습니다.
    겉 모습만 크리스찬인 사람들은 남겨질 것입니다.
    주님과의 동행하는 관계가 중요합니다.
    예수님께서 우리 안에서 구세주로 살아 계셔야 합니다.
    거듭나야 합니다.
    지금은 매우 중대하고 민감한 순간입니다.
    두 번째 환상에서 또 다른 폭발을 들었습니다.
    이것은 전쟁으로 인한 폭발이었습니다.
    전쟁이 일어난 것입니다.
    이것이 휴거 후의 전쟁이라고 말하지는 않겠습니다. 날과 시는 아무도 모르기 때문입니다.
    너무 긴급한 상황입니다.
    선지자님께서 갈라디아서 4:9절을 읽으셨습니다.
    하나님께서 여러분을 아시느냐가 중요한 것입니다.
    주님께서 우리를 지으셨기 때문에 우리를 당연히 아시지만 모르신다고 말씀하신 이유는 거룩하지 않은 자들은 영적으로 주님께 모르는 자들이기 때문입니다.
    내가 거룩하니 너희도 거룩하라고 말씀하신 바 대로 우리는 거룩해야 주님께서 우리를 아신다고 말씀하실 것입니다.
    우리는 꽤 오랫동안 최후의 심판에 대하여 나눴습니다.
    백보좌 심판의 기준은 의와 거룩, 회개의 열매, 주님 경외입니다.
    크리스찬들은 대부분 교회를 열심히 다니기 때문에, 설교를 오래했고, 주일 성수를 잘했고, 헌금을 열심히 했고 전도도 열심히 했기 때문에 천국갈 것이라고 생각합니다.
    그러나 남겨질 것입니다.
    이것이 큰 비극이라고 말씀드렸습니다.
    천국의 기준은 의와 거룩입니다.
    딤후 2장 19-20절을 읽으셨습니다.
    주님께 속한 자라야 주님께서 아십니다.
    회개하고 죄에서 온전히 떠나야 합니다.
    고린도전서 8장 2-3절을 읽으셨습니다.
    우리가 주님을 안다고 하지만 중요한 것은 주님께서 우리를 아셔야 합니다.
    두 선지자의 음성을 무시하는 자들은 하나님께서 너를 알지 못하노라고 말씀하실 것입니다.
    하나님께서 오랫동안 두 선지자님을 통해 음성을 전해 주셨지만 무시한 자들에 대하여 모른다고 하실 것입니다.
    두 선지자님 위에 부어진 엄청난 기름부음과 권능은 이들이 하나님으로부터 보내심을 받은, 하나님의 입이라는 것을 증거합니다.
    창세기 18장에서 하나님께서 아브라함을 통해 모든 사람들을 축복하시겠다고 약속하셨습니다.
    아브라함을 통해 택하신 백성을 준비하시는 것입니다.
    너무 급하시기 때문에 선지자님께서 영접기도를 인도하셨습니다.
    전능하신 주 예수님, 저는 오늘 회개합니다.
    그리고 죄에서 완전히 돌이킵니다.
    죄를 떠나고 죄를 거부합니다.
    그리고 악과 불법에서 떠납니다.
    그리고 주님을 제 마음 속에 구세주로 영접합니다.
    그리고 주 예수님, 제 마음 속에 의와 거룩, 주님 경외를 확립하여 주소서
    그리고 영원한 천국에 들어가기까지 제가 주님의 말씀, 주님의 거룩하심에 민감하게 하여주소서
    악을 거부하도록 가르쳐주시옵소서. 제 발길을 천국으로 인도하여 주시옵소서.
    그리고 제 이름이 어린양의 생명책에 기록되게 하여주시옵소서.
    제가 끝가지 의와 거룩을 따르게 도와주시옵소서
    주님께서 우리를 위해 맨션을 준비하신 천국에 들어가고 싶습니다.
    주 예수님, 저를 도우소서. 성령의 기름부음을 부어주시옵소서.
    주님께 신실하고 주님의 음성에 민감하게 도와주시옵소서
    천국에 들어갈 때까지...
    전능하신 예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘!!!ㅡ
    다음카페 '회개와거룩함' 으로 오셔서 두증인의 음성에 귀기울이세요..
    주님 곧 오십니다...................

  • 선혜.주님의꽃사슴

    선혜.주님의꽃사슴

    일 전

    쪄먹기만 했는데 쉽고 색다른 방법이라 선생님과 똑같이 만들었어요. 이제 이틀째! 맛있게 발효되길 기대해봅니다^^

  • 이인성

    이인성

    일 전

    앵글 고정 안했나요? 영상이 많이 흔들리네요

  • 힐링타임노래교실Healing Time Song Class

    힐링타임노래교실Healing Time Song Class

    일 전

    진심으로🙏
    감사 드립니다👍👍

  • 콩순이

    콩순이

    2 일 전

    저는 양배추 절임으로 3~7일 실온에서 발효시켜 냉장고 넣어 먹었는데 너무 시서 먹을수가 없어 다 버렸어요

  • 미르네

    미르네

    2 일 전

    아유

  • Barkati Foods Easy Cooking

    Barkati Foods Easy Cooking

    2 일 전

    wow superb full watch then i am done please i hope you do same

  • 곽은호

    곽은호

    2 일 전

    너무 궁금해서 만들어봤는데요, 너무 바락바락했는지 거품이 생기던데 괜찮은걸까요?

  • h.s. kim

    h.s. kim

    2 일 전

    김소형님 이젠 완전히
    유튜버 되셨네 너무남발
    하시니 희귀성도 떨어지
    고 tv에서 볼때와 딴느낌

  • 윤진우

    윤진우

    2 일 전

    감사함다

  • nana jun2020

    nana jun2020

    2 일 전

    바락바락 주물러줘야 하는게 포인트군요^^👍감사합니다.

  • NinaMoonRealEstate

    NinaMoonRealEstate

    2 일 전

    제가 위염이 심하고 자주 체합니다
    위염 환자 가 먹어도 되나요)

  • 우리맘새순

    우리맘새순

    2 일 전

    최고

  • 이경옥

    이경옥

    2 일 전

    설명이넝수긴것같아요

  • 김헌갑

    김헌갑

    2 일 전

    좋은정보, 감사 합니다ㅡ^^

  • 홍선옥

    홍선옥

    2 일 전

    좋아요.

  • YOUNG KIM

    YOUNG KIM

    2 일 전

    와우 ...사먹었는데 이젠 만들어야겠네요~~

  • 김은혜

    김은혜

    2 일 전

    안씻어도 되나요?

  • Angella A

    Angella A

    2 일 전

    양배추도 찬성질의 채소..음인은 양파 많이드셔야됩니다.소화가 안되시는분은 체질에 안맞아그런겁니다

  • 김은주

    김은주

    2 일 전

    안씼어요

  • Christina

    Christina

    2 일 전

    식재료에 대한 영상 정말 감사해요!!

  • 허선희허선희

    허선희허선희

    2 일 전

    요리용저울없을때는 어떻게 하나요?

  • X man

    X man

    2 일 전

    한의사가 별거 다 해

  • 기적

    기적

    2 일 전

    썰어서 씻어야 하지 않나요? 씻지 않고 해서 농약 염려 되네요.월계수잎도 씻지 않고 넣네요. 재료를 세척 하지 않는 이유가 있나요?

  • Eugene Jeon

    Eugene Jeon

    2 일 전

    독일산 Sauerkraut, 김치보다? 어째든, 내가 좋아하는것인데, 잘먹을게요.
    thank you. 소형씨. Have a nice day.

  • gkstjsal83

    gkstjsal83

    2 일 전

    오늘 오픈했는데ㅡ좀 많이 짜네요 ㅠ 짤때 좀 싱겁게 만들어 줄 수 있은 방법이 있을까요???

  • 안초우

    안초우

    2 일 전

    밥 어딨냐! ㅎ

  • JJ Han

    JJ Han

    2 일 전

    한의사 선생님이 알려주시는 양배추절임 믿음이 가네요!!

  • 최영란

    최영란

    3 일 전

    선생님!양배추 절임후
    냉장고에 보과 할때
    위에 덮었던 잎은 버리나요
    그대로 넣고 꺼내나요?

  • lim somin

    lim somin

    3 일 전

    양배추 씻을때 한겹씩 떼어내서 씻는것 아닌가요?

  • 이영순

    이영순

    3 일 전

    양배추가격 또 올라가겠네요~~~^^

  • 김희영

    김희영

    3 일 전

    지난토욜날 따라만들어서 매일 하루한번씩 꾹꾹 눌러 발효시키고 있습니다. 근데 까스는 없고 5~6일째되는 오늘 어제와는 다른 약간 시큼한 향이 올라오네요? 정상인 건가요? 잘못보관하면 상할수 있다고 하셨는데 상한건 어찌알수있나요?
    글구 거품이 나는데 괜찮은건가요?

  • 전유웅

    전유웅

    3 일 전

    감사합니다. 건강에 도움되는 유익한정보 뿅~ 갓습니다.

  • 이용희

    이용희

    3 일 전

    의사들이 사람 살리기도 하고 죽이기도 함 목체질과 수체질은 양배추 해로움 누구나 다 맞지 않아요

  • 친미반중 반공

    친미반중 반공

    3 일 전

    씻는게 그냥 통으로 씻었어요?
    쌩으로 먹는건 통으로 씻으면 안되는데요 아무리 소금 염장을 해도

  • Love in Delta KOREA

    Love in Delta KOREA

    3 일 전

    🦄🦄🦄🥰🥰🥰👍👍👍♥️♥️♥️
    좋은 건강요리강의
    감사합니다 행복합니다 축복합니다 사랑합니다 성공합시다 고맙습니다

  • 유유

    유유

    3 일 전

    지금 양배추 두통으로 담궜어요~~ 감사합니다^^
    근데 다 하고나니 잎을 하나하나 떼서 베이킹소다에 씻고서해라 어째라 말이 많네요ㅡㅡ 이미 다했는데. 전 그냥 발효시키고 먹을래요 ㅡ.ㅡ

  • 내가제일좋아

    내가제일좋아

    3 일 전

    와 좋은 양배추 요리 감사합니다. 저는 sauerkraut 를 원래 참 좋아하는데요, 이렇게 만들다니 이젠 집에서 만들어먹을수 있어 아주 좋네요! 양배추가 배추와 달리 아주 단편이어서 따로 설탕을 넣을 필요도 없고, 또한 말씀하신대로 위장에 아주 좋다합니다! 화이팅! 👍

  • 박종례

    박종례

    3 일 전

    최고

  • 오기환

    오기환

    3 일 전

    담는 방법만 빨리 알려 주세요 바쁜사람들은 다 들을려니 안되요

  • 김문도

    김문도

    3 일 전

    할렐루야 시꺼럽다 그냥 녹즙으로 소주컵 한잔식 먹어라..다 필요없다

  • yu kim

    yu kim

    3 일 전

    영상 잘봤습니다~!
    질문이 있는데요
    두돌 첫돌 지난 애기들 먹요도 되나요?우리 첫째 아들은 변비가 있어요~
    이걸 해서 먹으면 개선이 되는지요?
    그리구 꼭유리병이야되나요?
    집에 주방용 저울이 없다보니 선생님 영상에서와 같은양 비슷하게 만들으면 되는지요? 감사합니다 ~~~!

  • 명성녀

    명성녀

    3 일 전

    집집마다 저울이 있는게 아니여서 종이컵으로 양을 보여주시면 더 쉬울거같아요.

  • 좋은마음

    좋은마음

    3 일 전

    감사합니다. 선생님 덕분에 똑똑해지는 기분입니다. 소금은 천일염으로 해야 하나요?

  • Xs HAPPY TV

    Xs HAPPY TV

    3 일 전

    오. 정말 좋은 정보입니다~^^

  • 난엣지

    난엣지

    3 일 전

    구독하고 갑니다^^

  • 이재복

    이재복

    3 일 전

    좋은정보 감사합니다
    ㅎ ㅎ 선생님 이쁘세요

  • 김신희

    김신희

    3 일 전

    적양배추로 하는데 샘응 보라빛물이 나오는데 나는왜 남색물이 나오는가...요...???

  • 주규순

    주규순

    3 일 전

    좋은정보 감사합니다

  • 엄애란

    엄애란

    3 일 전

    감사합니다

  • 단심수

    단심수

    3 일 전

    예쁘니까 먹는 소리도 에쁘네용...

  • 박동식

    박동식

    3 일 전

    언제봐도 사랑스러우시고 좋은 기운이 넘치십니다~~감사해요^^

  • 질문형제 과학 tv

    질문형제 과학 tv

    3 일 전

    우리 엄마가 보시고 만들어줬어요
    맛있어요♡
    선생님
    제 과학 유튜브예요
    놀러와 주세요
    저는 선생님 팬이예요^^

  • 그냥웃지요

    그냥웃지요

    3 일 전

    유익한 정보 고맙습니다. 양배추 사왔어요~ 설명을 듣고나서는 안해볼 수가 없게 하시네요. 그리고 표정이 다양하셔서 쏘옥 빠져서 들었어요^^

  • sje

    sje

    3 일 전

    이방송보구 한번 담가먹고 오늘 양배추 한통 또 사왔네요. 다른 곳에서는
    썰어서 그냥 하라고 하는데 선생님께 배운 꼭꼭 주무른게 아삭아삭하고 부드러워서 더 😀 좋아요,감사합니다,
    앞으로 꾸준히 만들어 먹겠습니다!♡

  • 윤정

    윤정

    4 일 전

    너무 설며이 길어요

  • grimm미진

    grimm미진

    4 일 전

    매우 잘 봤습니다.오늘 당장음 아니지만 이번주내로 꼭 만들어야겠습니다~

  • 박순희

    박순희

    4 일 전

    밥지을때 양배추+아몬드 슬라이스
    밥구수 하고 맛있습니다.
    위에 좋고 위암에 좋다는 방송보고 따라함
    씹는맛도 좋습디다.

    • HeeSoon Kim

      HeeSoon Kim

      일 전

      그래요 처음듣는소리입니다 콩밥은해먹고있지만? 음식에관심이있어서요 흥미스럽군요호호

  • Blue Ocean

    Blue Ocean

    4 일 전

    양배추 물김치 맛있어요 양배추 물김치도 양배추 절임과 같은 효과가 있나요?